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Pas d’écoute vraie sans parole en retour. Faites donc un petit exercice pratique : racontez votre journée (chacun son tour) en demandant à votre « écoutant » de ne rien dire ni pendant ni après. Cela ressemble à de l’inhumain et peut susciter une forte colère. Bien sûr, quand nous avo

La question me démange… alors, combien de temps sans couper l’autre?? 5 secondes, 15, 30 ?? Et ça vous a fait quoi ?? En général on me répond : waah, super dur !, ce que c’est frustrant !, j’arrive pas plus de 30 secondes… C’est que l’on tient à garder les commandes…. Écouter d’accord

« je vous écoute », « parlez moi », « vous pouvez me faire confiance »… combien de fois avons-nous entendu cela, sans pour autant nous sentir, à juste titre, écoutés, libres, en confiance ? Comme l’enfer est pavé de bonnes intentions, il ne suffit pas de vouloir écouter pour y arriver

A la suite du précédent post, j’ai reçu la question «  à part sniffer ( des huiles essentielles) et barbotter (les pieds dans l’eau), comment fait-on pour faire place nette, laisser tomber les illusions ? ». La première réponse qui m’est venue, est « RIEN ». En ce moment, les feuilles

Nous voilà en septembre, l’été peut sembler loin, les plus jeunes reprennent le chemin des écoliers et les « grandes personnes » que nous sommes pourraient bien rapidement retrouver des faces de Carême. Carême dites vous ? En effet, énergétiquement parlant, septembre est une deuxième